整体院來花-kohana- | 院長ブログ

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2021/12/01(水)

こんにちは。福岡市薬院の腰痛・肩こり専門整体院來花-kohana-の永田です。今年もラストスパートですね！！やり残した事はないかとそわそわしている今日この頃。はい、今回は【腸内環境をよくして免疫力を高める食材】についてお話しします。・発酵食品・・・ヨーグルトなどに含まれるビフィズス菌や、乳酸菌で作られたぬかづけ、納豆菌で作られた納豆など、発酵食品には生きた善玉菌が豊富に含まれ
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院長ブログ

2021/11/08(月)

良いサプリを取っても無駄!?

こんにちは。福岡市薬院の腰痛・肩こり専門整体院來花-kohana-の永田です。最近、近くの和菓子屋さんの栗きんとんにハマってます!!(歳取ったな、、^ ^）はい、今回は【良いサプリを取っても無駄!?】についてお話ししますね。多くの皆さんがサプリ（特定補助食品）を取っていることが多いと思います!!ただ、サプリが悪いという訳では無くて、そもそもで吸収してくれる【腸】の問題があるか
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2021/10/23(土)

ヒールで身体の痛みが消える!?

こんにちは。福岡市薬院の腰痛・肩こり専門整体院來花-kohana-の永田です。最近、自宅の引っ越しをして、購入した洗濯機がギリッギリ入って安堵した永田です!! はい、今回は【ヒールで身体の痛みが消える!?】についてお話ししますね。最近、新規の腰痛患者様で面白い症例さんが来ました。多分、皆さんにも当てはまる方がいると思います!! その腰痛患者さんは他の整体院に通われていて、
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冷え性, 院長ブログ

2021/09/15(水)

整体で免疫力UP!?

こんにちは。福岡市薬院の腰痛・肩こり専門整体院來花-kohana-の永田です。最近、Uberを連続でキャンセルにあっている今日この頃です。これは店側の事情？配達の人の事情？、、俺の問題！？はい、今回は免疫力についてお話ししたいと思います。免疫にとって一番関与するのは血流です。簡単に言うと血流up=体温が上がれば免疫力はupします！！血液の中の免
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院長ブログ

2021/08/28(土)

寝たのにダルい、緊張型睡眠とは？

こんにちは。福岡市薬院の腰痛・肩こり専門整体院來花-kohana-の永田です。雨の影響か少し体のだるさを感じる今日この頃。。本日も絶好等に気合を入れて営業しております!! はい、今回は長時間睡眠をとってもなかなか疲れが取れていない、首肩周りや背中が張っている事はありませんか？もしかするとあなたは、、、緊張型睡眠かもしれません。緊張型睡眠とは交感神経が高いままで、睡眠中の身体は緊
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院長ブログ

2021/07/20(火)

笑うと免疫力up!?

こんにちは。福岡市薬院の腰痛・肩こり専門整体院來花-kohana-の永田です。本日で35歳!!成長期の永田です!!最近、観葉植物にハマってます！！緑があると元気が出ますね!!話しかけているのはココだけのヒミツです！笑はい、皆さん!!最近笑ってますか？？本日は笑と免疫力の関係についてお話しします。冒頭より免疫力を上げるための1番簡単な方法は、よく笑うことです。な
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