腰痛でお困りなら福岡市の整体院 來花-kohana- 福岡薬院店

こんにちは。福岡市薬院で腰痛・肩こり専門の整体院 來花-kohana-の永田です！！自粛期間中のテレワークが影響してか、ギックリ腰の患者様が急に増えてきました。普段、何気なく座っているソファーによっては腰痛の原因になっている可能性がありますので注意してくださいね。

はい、今回は【腰痛・肩こり改善率95.3%！！の理由】についてお話しします。では、当院がなぜここまで高い改善率を誇るのか？それは、他とはみるべき身体のポイント全く違うからです。痛みの原因は人それぞれで、筋膜・筋肉・関節・皮膚・靭帯・血管・神経など原因はたくさんあります。ですので、当院では根本原因に対してしっかり評価をして、原因治療をしているからです。

分かりやすく、氷山でご説明させて頂きます。

海面から上は症状に対しての治療→患部のマッサージ、痛み止め、注射
海面から下は根本原因に対しての治療→患部以外の離れた場所、自律神経系、循環不全、不良姿勢などの下の原因が年を重ねるごとに増えて症状として出ている事が多いのです！！だから、治療しても良くならず、ズルズル治療を長引かせて「数十年病院・マッサージ院に通ってました」って方が多いんですよね。

当院では問診・評価をせず原因が分からないまま、直ぐにベットに寝かされて施術を行う事はありません。当てずっぽうに施術する事の怖さと、今までそれで誤魔化されてきた人たちが無駄な手術をしてきた現実を知っているからです。

＊整体院 來花-こはな-では腰痛・肩こりの原因を特定してから施術を進めていきます！！
その他、くなんかキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘、めまい、疲れ目、不眠、アレルギー……などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 6月 7th, 2020 under ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ.
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こんにちは福岡市中央区の慢性腰痛専門整体院 來花-kohana-の永田です。本日も慢性腰痛撃退ブログをご覧頂きありがとうございます。最近、当院のインスタ始めまして何とか時代について行ってる今日この頃^ ^。はい、今回は病院や整骨院で当たり前のように付けられる電気治療についてです。なぜ、腰に電気治療機を当てても腰痛が治らないのでしょうか？

人間は２本足でバランスをとりながら生活をしています。例えば、腰がこわばるとそれが出ない様に身体を歪ませてバランス（重心をずらす）とって無意識にこわばり感や違和感を無くします。ただ、年を重ねることに筋力（補正力）の低下やその他の筋肉や関節の代償動作（痛みが出ない様に他の関節や筋肉を代わりに使うこと）の限界により、痛みが強く現れたり、痛いところを治療しても変化がなかったりします。ですので、腰痛の原因が腰でなければ腰に電気治療などをしても全く意味がないのです。

＊整体院 來花-こはな-では腰痛に特化した評価・施術！！その他、くなんかキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘、めまい、疲れ目、不眠、アレルギー……などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)無料相談はこちら

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Posted: 6月 1st, 2020 under ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 膝の痛み.
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From.永田貴教
整体院 來花-kohana-のデスクより

最近、DIYに目覚めた永田です！笑

はい、今回は【腰痛になりやすいタイプ？自己診断Check】についてチェックしてもらいたいと思います↓
＊腰痛患者の共通習慣ベスト１０！！

1,長時間同じ姿勢をとることが多い
2,睡眠不足で不規則な生活
3,昔、激しいスポーツ・トレーニングをしていた（ケガ癖があった）
4,胸で呼吸している
5,運動不足だ
6,食生活が乱れている
7,腰をひねる運動をしていた・している（ゴルフ・テニス）
8,柔らかすぎるマットレスに寝ている
9,睡眠不足だ
10,シャワーのみで湯船には浸からない

初診時、特に筋肉が緩む反応が悪い方でかなり共通している項目は5：運動不足・６：食生活が乱れている・９：睡眠不足です！！これらは身体の内面の問題により筋肉・筋膜等の異常（循環障害・組織間の癒着など）がが身体の反応を悪くしています。当然、どんなに良い治療をしても習慣を変えないとまた、腰痛の症状が戻ってきます。

＊整体院 來花-こはな-では腰痛に対しての習慣からも見直して頂き腰痛が出ない身体づくりを目指していきます！また、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます！！
気になる方はいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 5月 5th, 2020 under ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 膝の痛み, 院長ブログ.
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from.永田貴教
整体院 來花-コハナ-のデスクより

「ユーチューブ　僕の時間を　奪ってく」、、はい、今回は五・七・五で今の気持ちを表現してみました！笑

はい、今回は「腰痛が消えた!!噂の【お尻フリフリ体操】とは？」についてお話ししたいと思います！！

【やり方】
１：クッション・枕の上に胸の部分が当たるようにうつ伏せになる
２：両手は図のようにクッションと顔の間に置いておく。顔は左を向ける。両足は肩幅に開く。
３：お尻を左右に揺らす。（金魚が泳いでいるイメージ）
＊１秒間に１～２回リズミカルなテンポで３分間

うつ伏せになる事で腹圧が高まり、プラスお尻が揺れる事で膜組織の緊張が取れてくれる。
→硬くなった膜組織がほぐれ、神経・血管が圧迫から解放され腹圧が正常化される＝血流が改善され事で、痛みの物質が流され慢性的な痛みが改善されていく。（循環障害で痛みを伴っていた場合）

副産物として過度な緊張が取れ、就寝時の歯ぎしりや冷えも効果があるので、1日のケアも含めて習慣として取り入れてほしいです！！

【このメカニズムの検証に両氏は、知己の医学博士に協力を仰ぎ、超音波エコーなど検査装置を用いてデータの蓄積に努めた。結果、確立された理論が「バイニーアプローチ」（Biomechanics and Neuroscience Integrative Approach：統合的運動生成概念）であり、「うつぶせユラユラ」はこの理論から誕生した】

＊整体院 來花-こはな-では腰痛が再発しない為のケア方法までお伝えしていきます！その他、冷え、便秘、めまい、疲れ目、不眠、アレルギー……などのケアの方法お伝えしておりますのでお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 5月 5th, 2020 under ぎっくり腰, 冷え性, 坐骨神経痛, 患者様の声, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ.
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From.永田貴教
整体院のデスクより

最近、Ubereatsにハマっている永田です！！配達に来てくれる方の愛想が良い！

はい、今回はギックリ腰を繰り返す方の共通点についてお話ししたいと思います！！

一般的にギックリ腰は全身の筋疲労と言われていますので、腰だけ治療しても治りません！だから繰り返すんです。なので、どこが原因で腰の症状が出ているのかが重要になってきます。ただ、今回はギックリ腰の患者様が共通してやっている座り姿勢についてお伝えします。

実際によく見られる座り方だと思います！！この２つの座り方に共通しているのは骨盤が後ろに傾いている事です！

では、なぜ骨盤が後ろに傾くと腰の負担が上がるのか？右の図を見ていただくと、骨盤が後ろに傾き腰骨が真っ直ぐになっているのがわかりますか？
→本来、腰骨は前にカーブをして上半身の重さを吸収しているのですが右の図ではカーブがなくなり骨盤にストレートに荷重が乗ってしまいます。

ですので、上の図２つは何気なく楽に座っているようにみえますが腰と骨盤のつなぎ目のポイントにはかなりの負担になっているのです。
→ちなみにそのポイントはヘルニアの好発ポイントです！！

次回は座り方の対応策についてお話ししますね！！

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Posted: 5月 3rd, 2020 under ぎっくり腰, 院長ブログ.
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FROM.永田貴教
整体院 來花のデスクより

【当院の感染予防対策について】
・施術前後の換気の徹底
・１施術ごとの手指消毒
・閉店前後にはドアノブ・スイッチベッドなど手の触れる物全て除菌
・施術者の毎朝の体温チェック
・施術者のマスクの着用
・玄関先には患者様用の手指消毒セット

＊当院は完全予約制・完全個室のため他のご利用者様との接触がほぼありません。
＊公共の交通機関を利用しての通勤はしておりません。

→不特定多数のご来院はございませんので、ご安心してご利用いただけます。

【営業に関して】
現在、通常通り営業しております。しかし、今後のコロナ感染の状況や行政の発表により営業日時の変更がある可能性があります。その際はブログにてお知らせ致します。

【既存客様へ】
公共の交通機関を利用される患者様、
ご高齢者や持病により感染リスクが高い方に関しては、各個人の判断にてご予約の変更も可能ですのでご連絡をお願いします。

普段からお伝えしているストレッチやトレーニングを継続してご自宅で続けて下さい！！
いつもお伝えしている全ての体操は姿勢をよくする為のものです。
＝呼吸が容易になり、基礎代謝が上がり免疫力UPに繋がります^ ^

一日も早くこの事態が終息し、平穏な生活を取り戻せるよう心から願っております。

整体院 來花-kohana-　福岡薬院店

院長　永田貴教

Posted: 4月 3rd, 2020 under 院長ブログ.
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from.永田貴教
整体院 來花-kohana-のデスクより

当院ではコロナウイルス予防で下記の対策をしております！！

１、室内湿度を50°～60°に設定
２、こまめに空気の入れ替え
３、患者様用フェイスタオル・フェイスペーパーをその都度交換
４、玄関に患者様用の手指消毒セット配置
５、空間除菌剤の設置…エアーマスク・二酸化塩素
６、アロマ…殺菌・抗菌作用があるアロマ（ティートゥリー・ラベンダー）
７、マスク貸し出し

などを行なっております！私は緑茶をこまめに飲んだり、患者間は特に手洗いをするなど行っております！！あまり警戒し過ぎるのもいけませんが、最低限の予防はしておりますよ！

＊整体院 來花-こはな-では患者様が安心して施術を受けられるような空間作りも含め頑張っております^ ^

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Posted: 3月 24th, 2020 under ぎっくり腰, 冷え性, 坐骨神経痛, 患者様の声, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ, 院長挨拶.
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from.永田貴教
自宅近くのマックより

最近、Uber eatsにハマっている怠け者の永田です！！笑

はい、今回は【腰痛・肩こりでお困りのあなたへ。】あなたは痛みの原因に対して適切な施術を受けていますか？

今、通院されている。病院・整骨院・整体院など検査・再検査をして施術をされていますか？経過や原因に対しての説明はありましたか？

すぐにベットに寝かされて治療を受けていませんか？

今、【あなたの原因はなんですか？】と聞かれたら答えられますか？

それが答えられれば安心です。その先生の経過のもと通院して1日でも早く良くなって下さい^ ^

そうでなければ、当院でなくていいので原因に対して根本治療ができる治療院を探して下さい！！

ちなみに当院では筋膜を用いて評価をさせて頂きます。そして、原因に対して説明をしてしっかり施術を進めていきます！！

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Posted: 2月 10th, 2020 under ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 患者様の声, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ.
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FROM.永田貴教
整体院 來花-KOHANA-のデスクより

慢性腰痛のあなたへ、タバコが腰痛の原因になっている事があります！！

＊実は喫煙患者には椎間板ヘルニアの割合が多いのをご存知でしょうか？

そもそもヘルニアとは背骨の間にある椎間板というゼリー状のクッションが飛び出したものになります。その椎間板は周囲の毛細血管から栄養を得ているのですが、喫煙により以下のことが起きます！！

→ニコチンが血管を収縮させ、椎間板への栄養が滞る。
→それにより、椎間板の変性のきっかけになる。
＊タバコをやめる事で壊れた椎間板が再生する可能性もあります。

＊整体院 來花-こはな-ではヘルニアに特化した評価・施術を行います！！その他、何かキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘、めまい、疲れ目、不眠、アレルギー……などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 1月 24th, 2020 under 腰椎ヘルニア, 院長ブログ.
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From.永田貴教
整体院 來花のデスクより

朝からプロテインを撒き散らかりた永田です！笑　皆さん、蓋はしっかり閉めてください！！笑

お陰様で院の床とホワイトボードはいつも以上にピカピカです！^ ^

はい、今回は当院にギックリ腰で問い合わせがあり、誤った行動でしたのでお話ししたいと思います！！

その内容とは「今日、他の治療院にギックリ腰で行ったんですが、痛みがまだあって、、、今日みてもらえませんか？」と言う事でした。

詳しくお話を聞かせていただいた上で何が誤った行動なのかと言うと、

１、急性期のギックリ腰は当日に痛みが消えることはありません。ただ、痛み止めや電気等で誤魔化すことは可能です。
＊ぎっくり腰は筋・筋膜の損傷や関節炎など病態は様々です。簡単に言うと足首の捻挫が腰に起きている状態です。
→炎症反応は3日間続くと言われていますので、魔法が使えないと厳しいです！
当院でもぎっくり腰の患者様は多いのですが、痛みを取るのは当然ですがメインはこの先ずっとギックリ腰にならないための身体作りを目指しています。

２、一度に色々な治療院に行く。変な処置をされたのであれば受け入れるのですが、今回は適切な処置で問題もなかったので、日お改めて今回はお断りさせていただきました。また、過剰刺激になり身体の負担にもなるからです。
＊経営面で考えると来てもらった方が良いのでしょうが、患者さんの身体の負担を上げてまで来てもらっても、、、！

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Posted: 1月 18th, 2020 under ぎっくり腰, 院長ブログ.
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from.永田貴教
整体院 來花のデスクより

最近、24時間ジムに行く行く詐欺をしています、永田です！！笑

もう少ししたら、、、行きます^ ^

はい、今回は【あなたの腰痛が病院に行っても治らない理由とは！？】についてお話ししますね。

現在、腰痛に悩まれている人は全国で2770万人いると言われています。
→単純計算で５人に1人が腰痛です！！

さらに厚生労働省のデータでは腰痛の８５%は原因が分かってないと、、、！

でも、整体院 來花-kohana-では90％近くの患者様が改善されています、、、、！！

んっ？と思われた方、当然だと思います。この大きな差は何なのか？

それは、みているポイントが全く違うからです！

簡単にお伝えすると病院では腰に対して画像診断をして骨や神経をチェックをしますが、当院ではそもそも【腰は結果として痛みが出たところ】と捉えているので腰以外をみていきます。また、筋肉・筋膜を用いてどこが原因で症状が出たのかを判断していきます。

私は鍼灸整骨院や病院で勤めた経験があります！腰痛が治らないあなたはが今まで保険診療で受けてきた治療はある程度わかります。正直に言うと【治らないのは当然なんですよ！！】

整体院 來花-こはな-では腰痛に特化した評価をしていきます。そして、納得して頂いた上で施術を進めて行きます。また、腰痛習慣から楽になるための習慣をアドバイスさせて頂きます！！

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Posted: 12月 26th, 2019 under ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ.
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from.永田貴教
整体院 來花-kohana-のデスクより

最近、趣味を探しています！！インドアの永田です！笑

はい、今回は【ほとんどの椎間板ヘルニアは腰痛と無関係！？】についてお話ししたいと思います。

タイトルを見て、イヤイヤイヤそれは冗談でしょ永田先生と思った方！こんな研究のデータもあるんです。

腰が痛くない人を集め、MRI検査（腰の画像検査）を行ったところ、なんと、、、７６%の人に「椎間板ヘルニア」が見つかった！！

→どういう事かと言うと

＊「椎間板ヘルニア」があっても腰が痛くない、腰痛とは関係ない！！っと言うことになる！

1995年に開かれた国際腰痛学会で「椎間板ヘルニアが腰痛の原因とされるのは、全体の３%に過ぎない」とも発表された！！

＊安易にヘルニアだから腰が痛いもしくは治らないから手術と考えて欲しくない、、、。

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Posted: 12月 15th, 2019 under 腰椎ヘルニア, 院長ブログ.
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from.永田貴教
整体院 來花のデスクより

最近、グルテンアレルギーの疑惑が出てきて小麦を控えている永田です！！笑

はい、今回は【ヘルニア製造運動とは！！】についてお話ししたいと思います。

腰痛でお困りのあなた。腰痛には腹筋が必要と言われてませんか？確かに腹筋は必要なのですが、あなたが思う腹筋は画像の様に状態起こしの腹筋ではないですか？

実はこの腹筋医療関係者の間では、、、、ヘルニア製造運動と言われています！！！！！

なぜか？簡単に言うと背骨を前方に曲げると椎間板という背骨の間にあるクッションが飛び出す方向（後方）にストレスがかかり、結果ヘルニアになるのです！！

Posted: 11月 22nd, 2019 under 腰椎ヘルニア, 院長ブログ.
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From,永田貴教
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皆さん、体調はいかがでしょうか？日中は暖かいですが、夜はだいぶ冷えてきましたね！インフルエンザが流行っているので十分注意してください^ ^

はい、今回は【電気治療を続けても腰痛が治らないのは当たり前！！】について話しますね。

腰痛でお困りのあなた。今まで治療院に行かれたら当然の様にベットに寝かされ、腰に電気や温めをされていたと思います？疑問に思いませんか？

人間は２本足でバランスをとりながら生活をしています。例えば、腰がこわばるとそれが出ない様にバランス（重心をずらす）とって無意識にこわばり感や違和感を無くします！

ただ、年を重ねることに筋力（補正力）の低下やその他の筋肉や関節の代償動作（痛みが出ない様に他の関節や筋肉を代わりに使うこと）の限界により、痛みが強く現れたり、痛いところを治療しても変化がなかったりします。

ですので、腰痛の原因が腰でなければ腰に電気治療などをしても全く意味がないのです！！

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Posted: 11月 17th, 2019 under ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 腰痛, 院長ブログ.
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from.永田貴教
整体院 來花-kohanano-のデスクより

最近、YouTubeを見過ぎて時間を無駄にしているので消すという決断を考えていますが、、、なかなかできない意志の弱い男永田です！笑

はい、今回は【腰痛持ち必見！睡眠の３つの役割】についてお話ししたいと思います。

１、重力から身体を解放する
（→筋肉の緊張を身体から解放）
２、身体の修復
３、心と身体のメンテナンス

人間は起きて活動している間は身体の重みを２本の足でバランスをとりながら支えています。例えば、立った状態で腕をブラブラふっても腕の重みで肩関節周囲はには力が入っています。あえて猫背の姿勢になっても重力という荷物を背負うように筋肉を固めて姿勢を保っています！！

人間は起きて仕事（パソコンで酷使した目・営業で歩き回った足など）をしていると何かしら重力以外に身体に傷をつけています。

腰痛の原因は様々ありますが、傷ついた身体のことを考えると睡眠が腰痛に効くと言っても言い過ぎではない気がします！質の良い睡眠を毎日取れば身体もリカバリーできると思います！その中でも寝返りは特に重要ですので次回のブログに書きたいともいます！！

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Posted: 11月 11th, 2019 under ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 腰痛, 院長ブログ.
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FROM.永田貴教
整体院 來花-kohana-のデスクより

褒められるとダメになる性格の持ち主、、永田です！笑

Posted: 11月 4th, 2019 under 腰痛, 院長ブログ.
Comments: none

From.永田貴教
整体院 來花-こはな-のデスクより

１；偏った姿勢を取りがちである
２；腰のみの筋肉で動こうとする（軽いものを持ち上げる）
３；全身が硬い（肩こり・ふくらはぎがパンパン）

*いきなり襲う激しい腰の痛み「魔女の一撃」ギックリ腰の正体とは？
ギックリ腰は全身の筋疲労と呼ばれています。おおまかに分類すると筋・筋膜系の問題と関節の炎症があります。関節の炎症の場合（腰の真ん中が痛い）は患部を冷やすのが無難です。最近の文献では冷やさない方が炎症を抑える細胞の活性化を妨げになるので冷やさない方が良いという研究が出てはいますが、腰の関節が腫れを抑えて痛みを緩和させる意味という意味では最初の２～３日は冷やすのが無難かと思います。ただ、筋・筋膜系に関してはしっかり冷やすというより鍼や患部以外の施術をしてなるべく患部に負担が来ないように施術を行うのがベストです！！

Posted: 11月 1st, 2019 under ぎっくり腰, 院長ブログ.
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from.永田貴教
整体院 來花ーこはなーのデスクより

最近、アーモンドの食べ過ぎで口内炎に苦しんでいる永田です！アルギニンというアミノ酸が悪さをしていたようで、1日１５粒くらいがちょうど良いそうですよ^ ^自分は美味しくて辞めれなく倍以上食べていました！笑

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5,運動不足だ
6,食生活が乱れている
7,腰をひねる運動をしていた・している（ゴルフ・テニス）
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9,睡眠不足だ
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Posted: 10月 29th, 2019 under 院長ブログ.
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from.永田貴教
整体院 來花のデスクより

朝晩はだいぶ冷えてきましたね！体調には十分に気をつけてくださいね^ ^

はい、今回は「骨で支えて無駄力を使わない方法！」について話したいと思います。

腰痛対策において姿勢の維持は強く意識しなければいけません。姿勢が悪いと首や腰・膝間接など負担がかかり、負担が大きいところには腰痛や肩こりの元になってしまします。

また、足を組んだり・片方の肩にバックを持ったりなどの日頃の癖が（姿勢の悪さ）が骨盤や背骨を歪めてしまい痛みの原因になります！ですので、骨盤矯正などの骨格調整をしても腰痛が元に戻ってしまいます。

【チェックポイント】
簡単にご説明させていただくと
・立った時に耳が肩の上に来るような位置に頭を置きます。背中は丸くならない、反らしすぎないように注意してください。かかとから骨盤、背骨、頭が骨に乗るようなイメージです！！

＊整体院 來花-こはな-では人間本来の立ち方についてもアドバイスさせて頂きます！それにより腰痛が戻らない身体になって。また、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます！！
気になる方はいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 10月 26th, 2019 under 院長ブログ.
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From.永田貴教
整体院のデスクより

はい、今回は「低反発マットは腰痛を悪化させる！？」事についてお話ししたいと思います。

一時期、低反発マットが流行りましたよね！今でも腰が痛いから使われている方が多いと思います。低反発マットは身体が体の凹凸に合わせてマットが沈み込むことで快適な睡眠がとれる言われています、しかし、体が沈むと寝返りが打ちにくくなるのも事実です。

→本来、寝返りは筋肉を柔らかくする作用があるため、寝返りはうった方がいいのです。腰痛持ちには逆に負担になってしまいます！！ある程度の硬さで寝返りの妨げにならないようなマットを選びましょう^ ^

＊整体院 來花-こはな-では枕やマットレスの選び方までアドバイスさせて頂きます。また、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます！！
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Posted: 10月 24th, 2019 under 院長ブログ.
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from,ナガタタカノリ
整体院 來花のデスクより

少しずつ寒くなってきましたね！前年よりインフルエンザの流行が早いそうなので体調には十分注意して下さいね^ ^

はい、今回は「筋膜リリース」についてお話しします。

ブログを読んで頂いているあなた、【筋膜リリース】と聞くと痛いイメージがないですか？現在、なぜかいろんな健康グッツに「筋膜」の文字が入っているのを見かけます。（テレビ等で特集されて「筋膜」と書いた方が売れるんでしょうね！笑）

ただ、あなたがやってる筋膜リリース、、、、、筋膜リリースではありません！！確かに手技には棒を使ってゴリ押しして筋膜剥がし的な手技はあるのですが、、痛いです！笑

しかし、残念ながら痛みに耐えてやった部位に腰痛の原因があれば有効ではあると思いますが、、。

当院ではその筋膜をベースに腰痛に対する施術をさせてもらいますが、いきなり痛い部位に筋膜リリースをすることは絶対にありません。なぜか、腰痛の原因がわかってないのにいきなりベットに寝かせて施術する事の恐ろしさを知っているからです！！！

ですので、筋膜という身体の地図からしっかり腰痛の原因を評価をしてから施術させて頂きます。施術自体も痛みはなく筋肉が緩んでいく感覚が分かると思いますよ。

＊整体院 來花-こはな-では筋膜という体の地図から腰痛の原因を探していきます。また、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます！！
気になる方はいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 10月 21st, 2019 under 院長ブログ.
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From.永田貴教
整体院 來花のデスクより

本日は当院の患者様より質問で「病院で腰のレントゲンを撮ったのに問題ないと言われた、でも腰が痛いのはなぜ？」と質問されましたので腰痛にお悩みのあなたにもお答えしたいと思います。

病院では検査の流れ上、腰が痛ければ腰に対してのレントゲンやMRI検査をすると思います。では、レントゲンやMRIはどこを診ているのか？簡単にお伝えするとレントゲンは骨、MRIは神経を診ています。→だから厚生労働省の統計でも８５%腰痛の原因が不明と言われてきました。

当院ではそもそも診るポイントが違います！！みているのは【筋膜】です。最近、テレビでよく特集されていますが第二の骨格と言われていて、体の地図のようなものです。その筋膜の走行から原因部位を検査して治療を進めていきます。

＊整体院 來花-こはな-ではどこに行っても良くならなかった慢性腰痛の方を対象にした整体院です！
揉みほぐし等マッサージ的な整体院がございますが、当院はマッサージ目的の患者様はお断りしておりますのでご了承下さい。

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Posted: 10月 14th, 2019 under 院長ブログ.
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FROM.永田貴教
整体院 來花のデスクより

最近、肌寒さを感じますが体調を崩してはいませんか？

本日は当院の患者様より質問で「腰の手術って良いの？」と質問されましたので腰痛にお悩みのあなたにもお答えしたいと思います。

A.病体にもよりますが、痛みは消えるかもしれませんが治ることはないと思います。
→なぜか？？
１、手術部分が腰痛（痛み）の原因ではない可能性がある点
→手術しても痛い、痛みが増した
２、手術部分（腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症）のストレスが改善されてない点
→その場合、二、三年後に再発（再手術）

Posted: 10月 12th, 2019 under 院長ブログ.
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全力で栄養ドリンクを反対している永田です！！笑
栄養ドリンクを飲まなくても〇〇〇を飲めば疲れにくくなるのに、、、。何かは来院時に聞いて下さい。その際、栄養ドリンクの依存性の怖さについてもお伝えしますね！！

はい、今回は飽和状態の整体院業界で当院が他院との何が違うのか？パート１です。

基本、整体院は資格なしで開業ができます。ですので、現状何をやっているのかわからない？どこに行ったら安全で良い施術が受けれるのかわからない方が圧倒的に多いです。

その点でいうと、当院は理学療法士・鍼灸師・健康運動指導士の資格を持って患者様に対応させて頂いております！！（→全国的にも珍しいと思います^ ^）

ですので、治療の幅・引き出しが多いので患者さんに合わせてオーダーメイドで治療を進めていくことが出来ます。例えば、筋骨格調整、筋膜リリース、内臓治療、経絡治療（ツボ）、頭蓋治療（自律神経の調整）、運動療法（再発予防・健康増進）、トレーニング等の組み合わせ！

＊でも、大事なのは資格があろうが無かろうが患者さんが良くなれば良いんですがね^ ^一番は口コミや紹介で行くのがベストですよ！！

＊整体院 來花-こはな-ではどこに行っても良くならなかった方を対象に整体院をしております！
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Posted: 10月 10th, 2019 under 院長ブログ.
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From,永田貴教
整体院 來花のデスクより

最近、やたらとお腹が空く永田です、、元気な証拠ですかね、笑

はい、今回はな、な、な、な、なんと全国紙で当院が掲載されました！！

健康雑誌のパイオニア「わかさ」
よろしければ書店でご覧になって見てください。

この表紙が目印です！
↓↓↓

小さい記事ですが、いずれはもっとデカく掲載される様に頑張ります！！

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Posted: 9月 23rd, 2019 under ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 腰痛, 院長ブログ.
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FUROM,永田貴教
整体院のデスクより

肩こり・腰痛でお悩みのあなた、睡眠はしっかり取れていますか？今回、睡眠は枕によって大きく変わります。しかし、枕が自分に合っているか分からない。どんな枕を使えばいいか分からない。
という方に今回は、理想の枕についてお話したいと思います。

【寝返りのチェック】
１、いつも使う枕に上向きで寝てもらい、両腕を胸の前に組みます。
２、あとは左右に寝返りをうつだけです。
＊その際に身体に対して頭がちゃんとついてくる枕が理想的と言われます。

【枕のチェックポイント】
１、身体に対して頭がちゃんとついてくる枕か？
→動きのズレが生じると首の負担が大きくなってしまいます。（首肩こり・腰痛の原因に、、）
→寝返りを打つことで、身体の負担を軽減させ且つ、筋肉を緩める作用があると言われています！

２、大きさ
人間は一晩で約20～30回ほどの寝返りを打ちます。仮に小さな枕だと頭が枕から落ちてしまい、首の負担が大きくなるます。
→ある程度大きく寝返りをしたとしても、枕から頭が落ちない大きさのものを選ぶことがポイント

３、　高さ
枕が高すぎると頸椎が急なカーブを描いてしまい首や肩周りの筋肉に負担が掛かります。逆に、枕が低すぎると頸椎が逆U字カーブを描いてしまい沿ってしまうので、また首や肩・腰周りの筋肉に負担をかけてしまいます。
→仰向けに眠る場合は背骨が緩やかなカーブを描くくらい、横向きで眠る場合は、背骨がまっすぐになるくらいの高さの枕がおすすめです。
→高さ調節にはバスタオル等で折る枚数調整すると良いです。

＊整体院 來花-こはな-では枕などの日常生活の悪い習慣から腰痛を発症させない為のアドバイスをさせて頂き、腰痛の出ない体づくりを目指します！！また、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます！！
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Posted: 9月 16th, 2019 under 腰痛, 院長ブログ.
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