腰痛でお困りなら福岡市の整体院 來花-kohana- 福岡薬院店

ブログ

2020/05/03(日)

その座り方!だから、ギックリ腰を繰り返すんです!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 院長ブログ

 

From.永田貴教
整体院のデスクより

最近、Ubereatsにハマっている永田です!!配達に来てくれる方の愛想が良い!

はい、今回はギックリ腰を繰り返す方の共通点についてお話ししたいと思います!!

一般的にギックリ腰は全身の筋疲労と言われていますので、腰だけ治療しても治りません!だから繰り返すんです。なので、どこが原因で腰の症状が出ているのかが重要になってきます。ただ、今回はギックリ腰の患者様が共通してやっている座り姿勢についてお伝えします。

ブログ画像
実際によく見られる座り方だと思います!!この2つの座り方に共通しているのは骨盤が後ろに傾いている事です!

では、なぜ骨盤が後ろに傾くと腰の負担が上がるのか?ブログ画像右の図を見ていただくと、骨盤が後ろに傾き腰骨が真っ直ぐになっているのがわかりますか?
→本来、腰骨は前にカーブをして上半身の重さを吸収しているのですが右の図ではカーブがなくなり骨盤にストレートに荷重が乗ってしまいます。

ですので、上の図2つは何気なく楽に座っているようにみえますが腰と骨盤のつなぎ目のポイントにはかなりの負担になっているのです。
→ちなみにそのポイントはヘルニアの好発ポイントです!!

次回は座り方の対応策についてお話ししますね!!

*整体院 來花-こはな-ではぎっくりに特化した評価・施術を行います!!その他、何かキツイ、体がだるい(頭や身体が重い)、冷え、便秘、めまい、疲れ目、不眠、アレルギー……などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

整体院 來花は
薬院大通り駅徒歩5分、赤坂・平尾・浄水通りからもアクセス良好です♪

ご来院お待ちしております

無料相談はこちら

 

初回お試しキャンペーンはこちら

 

PS.

LINE@だけで公開!

役立つ腰痛情報をご紹介!

↓↓

 

 

ブログ画像

*腰痛でお困りのあなたのお悩みを聞かせてください!

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐ

ここをクリック。

 

 

 

 

通常初回施術費10,000円のところ

初回限定特別価格4,980円

本気で腰痛を改善したい方…今月、残り3名様

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

080-2330-1726

【受付時間】10時~22時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は10時~22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。