腰痛でお困りなら福岡市の整体院 來花-kohana- 福岡薬院店

頭痛を誘発させる食べ物!!

from.永田貴教
整体院 來花-KOHANA-のデスクより

・コロナ感染者の増加
・株価の下落
・イベントの延期や中止。。。

ニュースを観ると暗い事ばかり報道され、気持ちが落ち込んでいないでしょうか?

はい、今回は頭痛を誘発させる食べ物についてお話ししますね^ ^

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【アルコール】
アルコールは血管拡張(血管を広げる)作用があるので頭痛を引き起こす可能性があります。

【チラミン】
この物質には血管を収縮(血管を狭くする)作用があるのですが、作用が落ち着いた頃に反動で血流が増大し頭痛を引き起こしてしまします。
食品:チョコレート、ワイン、チーズ、キムチなど

【グルタミン酸ナトリウム】
血管拡張作用による頭痛
カップ麺等のインスタント食品やスナック菓子に多く含まれます。
味の素の旨味成分はこれです。

【亜硝酸ナトリウム】
血管拡張作用
ハムやソーセージの加工食品に含まれます。
僕が嫌いな明太子やたらこを加工する時に使われています。

*適量摂取する分には問題ないですが、添加物が多く含まれるものが多いので、なるべく避けて貰いたい物でもあります!!

*整体院 來花-こはな-では食事面についてもアドバイスさせて頂きます!頭痛のように食べ物が原因で発生している事もあるからです。その他、なんとなくキツイ、体がだるい(頭や身体が重い)、肩こり、首こり、腰痛、冷え、便秘……などの自律神経症状いつでもご相談ください(^ ^)

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薬院大通り駅徒歩5分、浄水通り、平尾、六本松からもアクセス良好です♪

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あなたの腰痛が病院に行っても治らない理由とは!?

from.永田貴教
整体院 來花のデスクより

最近、24時間ジムに行く行く詐欺をしています、永田です!!笑

もう少ししたら、、、行きます^ ^

はい、今回は【あなたの腰痛が病院に行っても治らない理由とは!?】についてお話ししますね。

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現在、腰痛に悩まれている人は全国で2770万人いると言われています。
→単純計算で5人に1人が腰痛です!!

さらに厚生労働省のデータでは腰痛の85%は原因が分かってないと、、、!

でも、整体院 來花-kohana-では90%近くの患者様が改善されています、、、、!!

んっ?と思われた方、当然だと思います。この大きな差は何なのか?

それは、みているポイントが全く違うからです!

簡単にお伝えすると病院では腰に対して画像診断をして骨や神経をチェックをしますが、当院ではそもそも【腰は結果として痛みが出たところ】と捉えているので腰以外をみていきます。また、筋肉・筋膜を用いてどこが原因で症状が出たのかを判断していきます。

私は鍼灸整骨院や病院で勤めた経験があります!腰痛が治らないあなたはが今まで保険診療で受けてきた治療はある程度わかります。正直に言うと【治らないのは当然なんですよ!!】

整体院 來花-こはな-では腰痛に特化した評価をしていきます。そして、納得して頂いた上で施術を進めて行きます。また、腰痛習慣から楽になるための習慣をアドバイスさせて頂きます!!

気になる方はいつでもご相談ください(^ ^)

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【腰痛持ち必見!】骨で支えて無駄力を使わない方法!

from.永田貴教
整体院 來花のデスクより

朝晩はだいぶ冷えてきましたね!体調には十分に気をつけてくださいね^ ^

はい、今回は「骨で支えて無駄力を使わない方法!」について話したいと思います。

腰痛対策において姿勢の維持は強く意識しなければいけません。姿勢が悪いと首や腰・膝間接など負担がかかり、負担が大きいところには腰痛や肩こりの元になってしまします。

また、足を組んだり・片方の肩にバックを持ったりなどの日頃の癖が(姿勢の悪さ)が骨盤や背骨を歪めてしまい痛みの原因になります!ですので、骨盤矯正などの骨格調整をしても腰痛が元に戻ってしまいます。

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【チェックポイント】
簡単にご説明させていただくと
・立った時に耳が肩の上に来るような位置に頭を置きます。背中は丸くならない、反らしすぎないように注意してください。かかとから骨盤、背骨、頭が骨に乗るようなイメージです!!

*整体院 來花-こはな-では人間本来の立ち方についてもアドバイスさせて頂きます!それにより腰痛が戻らない身体になって。また、なんとなくキツイ、体がだるい(頭や身体が重い)、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます!!
気になる方はいつでもご相談ください(^ ^)

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