腰痛でお困りなら福岡市の整体院 來花-kohana- 福岡薬院店

頭痛を誘発させる食べ物!!

from.永田貴教
整体院 來花-KOHANA-のデスクより

・コロナ感染者の増加
・株価の下落
・イベントの延期や中止。。。

ニュースを観ると暗い事ばかり報道され、気持ちが落ち込んでいないでしょうか?

はい、今回は頭痛を誘発させる食べ物についてお話ししますね^ ^

ブログ画像

【アルコール】
アルコールは血管拡張(血管を広げる)作用があるので頭痛を引き起こす可能性があります。

【チラミン】
この物質には血管を収縮(血管を狭くする)作用があるのですが、作用が落ち着いた頃に反動で血流が増大し頭痛を引き起こしてしまします。
食品:チョコレート、ワイン、チーズ、キムチなど

【グルタミン酸ナトリウム】
血管拡張作用による頭痛
カップ麺等のインスタント食品やスナック菓子に多く含まれます。
味の素の旨味成分はこれです。

【亜硝酸ナトリウム】
血管拡張作用
ハムやソーセージの加工食品に含まれます。
僕が嫌いな明太子やたらこを加工する時に使われています。

*適量摂取する分には問題ないですが、添加物が多く含まれるものが多いので、なるべく避けて貰いたい物でもあります!!

*整体院 來花-こはな-では食事面についてもアドバイスさせて頂きます!頭痛のように食べ物が原因で発生している事もあるからです。その他、なんとなくキツイ、体がだるい(頭や身体が重い)、肩こり、首こり、腰痛、冷え、便秘……などの自律神経症状いつでもご相談ください(^ ^)

整体院 來花は
薬院大通り駅徒歩5分、浄水通り、平尾、六本松からもアクセス良好です♪

ご来院お待ちしております

無料相談はこちら

 

初回お試しキャンペーンはこちら

 

PS.

LINE@だけで公開!

役立つ腰痛情報をご紹介!

↓↓

 

 

ブログ画像

 

*腰痛でお困りのあなたのお悩みを聞かせてください!

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐ

ここをクリック。

片頭痛と思ったら、和食!?

From.永田貴教
整体院 來花-kohana-のデスクより

最近、グルテンを控えているんですが、、どーしても、、、どーしても、、、、ラーメンが食べたくてお昼に食べに行きました!!笑 ストレスは溜め込んじゃダメですしね。笑

はい、今回は日本人の推定6人に1人の割合で悩んでいる【頭痛】についてお話ししたいと思います。

ブログ画像

そもそも、頭痛とは脳が異常に興奮しやすい状態で、例えば音・匂い・強い光・気圧の変化・女性ホルモン等が原因で、個人差はありますが頭痛を誘発されてしまいます。

では、頭の中では何が起こっているのか?
簡単に説明すると、脳の血管の近くには三叉神経という痛みのセンサーがあります。それが、先ほどお話しした原因でセンサーが刺激され、セロトニンという血管を拡げる物質が出ることで脳内の血管内圧が高まり、センサー(三叉神経)が過敏に反応して頭痛が起きてしまいます!!

ってことは脳が異常に興奮しない様にすればいいのですが、、、今の時代スマホやら家電に囲まれた生活をしていれば、注意していても結構厳しいので、、、私は【和食】をオススメします!

和食には神経の異常興奮を抑えるビタミンB2や脳血管内圧を安定させるマグネシウムが含まれております!例えば、お魚や大豆食品など。過去に頭痛を抑える食品もアップしているのでチェックしてみて下さい。

*頭痛の場合一般的に病院には行かずに、市販薬でごまかす方が多いと思います!整体院 來花-kohana-では筋肉が原因の頭痛(筋緊張性の頭痛)に対応しております。その他、何かキツイ、体がだるい(頭や身体が重い)、冷え、便秘、めまい、疲れ目、不眠、アレルギー……などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

整体院 來花は
薬院大通り駅徒歩5分、赤坂・平尾・浄水通りからもアクセス良好です♪

ご来院お待ちしております

無料相談はこちら

 

初回お試しキャンペーンはこちら

 

PS.

LINE@だけで公開!

役立つ腰痛情報をご紹介!

↓↓

 

 

ブログ画像

*腰痛でお困りのあなたのお悩みを聞かせてください!

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐ

ここをクリック。

 

 

 

そんな事が頭痛の原因に!!更には腰痛も引き起こす!?

from.永田貴教
整体院のデスクより

最近、ソロキャンプの動画にハマってテントを買うか迷っている永田です!!でも、一個買うと他も欲しくなるんですよねー、、、、笑

はい、今回は【意外な頭痛の原因】についてお話ししたいと思います。

ブログ画像

当院には頭痛で来院される患者様が来られます。その中でも意外に多かった悪い習慣とは?

1、髪をキツく結ぶ
2、仕事上、帽子やヘルメットをかぶる

ブログ画像

→これらは頭の骨(頭蓋骨)の動きや頭を覆っている硬膜という膜を止めてしまいます!!結果、脳をプカプカ浮かせている脳脊髄液(神経系の循環)が滞り自律神経症状を伴って頭痛を発症している事があります。

→自律神経症状を放って置くと交感神経が優位に働き(常に戦闘モード)全身の筋緊張は強くなってしまいます。更には肩こりや腰痛症まで発症することも十分に考えられます!

 

*整体院 來花-こはな-では頭痛に対しても対応しております!!
その他、くなんかキツイ、体がだるい(頭や身体が重い)、冷え、便秘、疲れ目、不眠…などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

整体院 來花は
薬院大通り駅徒歩5分、薬院駅徒歩10分です♪

ご来院お待ちしております!

無料相談はこちら

 

初回お試しキャンペーンはこちら

 

PS.

LINE@だけで公開!

役立つ腰痛情報をご紹介!

↓↓

 

 

ブログ画像

PPS.

「youtubeだけの限定動画」を配信中しています!!

チャンネル登録はこちらから

↓↓↓

*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してくださいね。

*腰痛でお困りのあなたのお悩みを聞かせてください!

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐ

ここをクリック。

 

福岡市の「慢性腰痛」専門 整体院 來花-kohana-専用電話

tel:080-2330-1726

「はい、整体院 來花です!」と電話に出ますので、

「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝え下さい。

薬院大通り駅徒歩5分、浄水通りからもアクセス良好です♪

ご来院お待ちしております。

頭痛を市販薬で長年押さえつけているあなた!!

from.永田貴教
整体院 來花のデスクより

最近、姪っ子と雪見だいふくにハマっている永田です!!笑
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

はい、今回は頭痛についてお話ししたいと思います。

頭痛に悩まれているあなた!!長期間、頭痛薬を服用していませんか?

ブログ画像
米国頭痛学会は頭痛薬の短期服用については効果は認めているも、長期的な服用は進めていない。頻繁な服用は薬物乱用頭痛を引き起こす可能性もある。

→1週間に2回の使用にとどめる事が推奨されている。

*整体院 來花-こはな-では筋肉の緊張性頭痛に対して対応しております!!頭痛から早く卒業したい方はご相談ください。その他、くなんかキツイ、体がだるい(頭や身体が重い)、冷え、便秘、疲れ目、不眠…などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

整体院 來花は
薬院大通り駅徒歩5分、薬院駅徒歩10分です♪

ご来院お待ちしております!

 

 

無料相談はこちら

 

初回お試しキャンペーンはこちら

 

PS.

LINE@だけで公開!

役立つ腰痛情報をご紹介!

↓↓

 

 

ブログ画像

PPS.

「youtubeだけの限定動画」を配信中しています!!

チャンネル登録はこちらから

↓↓↓

*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してくださいね。

*腰痛でお困りのあなたのお悩みを聞かせてください!

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐ

ここをクリック。

 

福岡市の「慢性腰痛」専門 整体院 來花-kohana-専用電話

tel:080-2330-1726

「はい、整体院 來花です!」と電話に出ますので、

「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝え下さい。

薬院大通り駅徒歩5分、浄水通りからもアクセス良好です♪

ご来院お待ちしております。

頭痛を市販薬で長年押さえつけているあなた!!

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は頭痛についてお話ししたいと思います。

頭痛に悩まれているあなた!!長期間、頭痛薬を服用していませんか?本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

米国頭痛学会は頭痛薬の短期服用については効果は認めているも、長期的な服用は進めていない。頻繁な服用は薬物乱用頭痛を引き起こす可能性もある。

→1週間に2回の使用にとどめる事が推奨されている。

*整体院 來花-こはな-では筋肉の緊張性頭痛に対して対応しております!!頭痛から早く卒業したい方はご相談ください。その他、くなんかキツイ、体がだるい(頭や身体が重い)、冷え、便秘、疲れ目、不眠…などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

 

無料相談はこちら

 

初回お試しキャンペーンはこちら

 

PS.

LINE@だけで公開!

役立つ腰痛情報をご紹介!

↓↓

 

 

ブログ画像

PPS.

「youtubeだけの限定動画」を配信中しています!!

チャンネル登録はこちらから

↓↓↓

*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してくださいね。

*腰痛でお困りのあなたのお悩みを聞かせてください!

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐ

ここをクリック。

 

福岡市の「慢性腰痛」専門 整体院 來花-kohana-専用電話

tel:080-2330-1726

「はい、整体院 來花です!」と電話に出ますので、

「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝え下さい。

薬院大通り駅徒歩5分、浄水通りからもアクセス良好です♪

ご来院お待ちしております。

 

 

 

 

 

通常初回施術費10,000円のところ

初回限定特別価格2,980円

本気で腰痛を改善したい方1日1名様限定割引

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

080-2330-1726

【受付時間】10時~22時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は10時~22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。