2019/08/06(火)
頭痛を抑える食べ物のパート2
【ほうれん草】
ほうれん草はビタミンB2を多く含み血圧を下げる効果があり、偏頭痛を緩和させる栄養素として有名です。二日酔いなんかにも効くので、悪酔いしやすい方にも有効です。レタスの代わりにほうれん草を使えば、いつものサラダが、頭痛対策メニューに…!
【ヨーグルト】
ガンガンするような頭痛の場合は、カルシウム不足である可能性が大。脳を効率的に働か
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こんにちは。
整体院 來花-こはな-の永田です。本日は偶然、誕生日が同じ人と出会って今年1番テンションが上がった今日この頃でした!!!
はいっ。以前、頭痛の誘発物質につてお話ししましたが、今回は頭痛を抑える食べ物についてお伝えします!!
【ベイクドポテト】
飲酒に伴う頭痛に効果があり。「アルコールには利尿作用があるため脱水症状を引き起こし、さらにカリウムのような電解質を体か
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from,整体院のデスクより
皆さんいかがお過ごしでしょうか?最近、なんか身体がキツイ気がする、、、5月病なのか?、、、歳なのか、、、!?
はい、今回は「入浴について」お話ししたいと思います。
皆さんはシャワーで済ませていませんか?なぜ、お風呂に浸かった方が良いのか?
温泉療法専門医である早坂信哉教授(東京都市大学)によると
【お風呂に浸かるべき3つの理由】
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2019/08/05(月)
from.永田貴教
整体院 來花のデスクより
こんにちは!最近、カカオ72%のチョコレートにハマってます、整体院 來花-kohana-の永田です^ ^
なぜ、それを選んだか・・・パッケージに高カカオポリフェノール!!
おー「なんか、体に良さそう!!」と不純な理由で食べております。笑
はい、今回は私の治療のベースである「筋膜」についてお話ししたいと思
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2019/08/03(土)
from.永田貴教
整体院のデスクより
私のカワイイ姪っ子がお泊まり保育だったようで、自分事のようにソワソワ、、変装して様子をみたいところですが、このご時世100%捕まる!!笑
はい、今回は食事と腰痛の関係についてお話ししたいと思います。
慢性腰痛に悩むあなたは、好きなものを好きなだけお腹いっぱい食べてはいませんか?そうなると胃腸に負担が来てしまい、背部の筋肉が硬くなり腰痛
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2019/07/31(水)
From.永田貴教
整体院のデスクより
今日も気合をMAXで営業しております!!
さて、皆さん「腰痛・肩こり!!本当の原因を治療できてますか?」
施術後2~3日は楽だけど症状が戻ってしまうって方、もしかすると根本的な原因の治療ができてないのかもしれません!!
当院では分かりやすく、氷山でご説明させて頂きます。
海面から上は症状に対しての治療→患部のマッサージ、痛み止め、注射
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