腰痛でお困りなら福岡市の整体院 來花-kohana- 福岡薬院店

ブログ一覧

腰痛, 院長ブログ

2019/11/04(月)

腰痛とゴルフと股関節の秘密の関係!?

FROM.永田貴教 整体院 來花-kohana-のデスクより 褒められるとダメになる性格の持ち主、、永田です!笑 はい、今回は【腰痛とゴルフと股関節の秘密の関係】についてお話ししたいと思います。  当院に来院されている方のほとんどがゴルフ前に準備運動をしていませんでした。当然、温まっていない筋肉たちがすぐに動員されるので筋肉の負担はかなり上がってしまいます。また、痛めるかの
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ぎっくり腰, 院長ブログ

2019/11/01(金)

ギックリ腰になりやす条件とは!?ベスト3

From.永田貴教 整体院 來花-こはな-のデスクより 私が良く「内臓が冷えるから冷たいものは注意して下さい」と言っているのですが、最近お風呂上がりのアイスが美味しくてつい食べてします永田です!!患者さんの気持ちは理解しているつもりです、、、注意します!笑 はい今回は【ギックリ腰になりやす条件とは!?ベスト3】についてです!! 1;偏った姿勢を取りがちである 2;腰のみの
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院長ブログ

2019/10/29(火)

腰痛になりやすいタイプ?自己診断Check

from.永田貴教 整体院 來花ーこはなーのデスクより 最近、アーモンドの食べ過ぎで口内炎に苦しんでいる永田です!アルギニンというアミノ酸が悪さをしていたようで、1日15粒くらいがちょうど良いそうですよ^ ^自分は美味しくて辞めれなく倍以上食べていました!笑 はい、今回は【腰痛になりやすいタイプ?自己診断Check】についてチェックしてもらいたいと思います↓ *腰痛患者の共通習慣ベ
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院長ブログ

2019/10/26(土)

【腰痛持ち必見!】骨で支えて無駄力を使わない方法!

from.永田貴教 整体院 來花のデスクより 朝晩はだいぶ冷えてきましたね!体調には十分に気をつけてくださいね^ ^ はい、今回は「骨で支えて無駄力を使わない方法!」について話したいと思います。 腰痛対策において姿勢の維持は強く意識しなければいけません。姿勢が悪いと首や腰・膝間接など負担がかかり、負担が大きいところには腰痛や肩こりの元になってしまします。 また、足を組んだ
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院長ブログ

2019/10/24(木)

低反発マットは腰痛を悪化させる!?

From.永田貴教 整体院のデスクより はい、今回は「低反発マットは腰痛を悪化させる!?」事についてお話ししたいと思います。 一時期、低反発マットが流行りましたよね!今でも腰が痛いから使われている方が多いと思います。低反発マットは身体が体の凹凸に合わせてマットが沈み込むことで快適な睡眠がとれる言われています、しかし、体が沈むと寝返りが打ちにくくなるのも事実です。 →本来
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院長ブログ

2019/10/21(月)

腰痛改善に筋膜リリース!!でもそれ、本当に筋膜リリース?!

from,ナガタタカノリ 整体院 來花のデスクより 少しずつ寒くなってきましたね!前年よりインフルエンザの流行が早いそうなので体調には十分注意して下さいね^ ^ はい、今回は「筋膜リリース」についてお話しします。 ブログを読んで頂いているあなた、【筋膜リリース】と聞くと痛いイメージがないですか?現在、なぜかいろんな健康グッツに「筋膜」の文字が入っているのを見かけます。(
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