2020/05/06(水)
FROM,永田 貴教
整体院 來花-kohana-のデスクより
テレビを付ければ、気が沈むニュースばかりなのでYouTubeで現実逃避している今日この頃です^ ^
はい、今回は【ツライ冷え性改善Point4】をお伝えします!!
前回から冷え性の原因やタイプをお話ししてきました。そもそも冷え性の代表的な原因は【自律神経の乱れ】【不規則な生活習慣】【筋力の低下】です。
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ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 膝の痛み, 院長ブログ
2020/05/05(火)
From.永田貴教
整体院 來花-kohana-のデスクより
最近、DIYに目覚めた永田です!笑
はい、今回は【腰痛になりやすいタイプ?自己診断Check】についてチェックしてもらいたいと思います↓
*腰痛患者の共通習慣ベスト10!!
1,長時間同じ姿勢をとることが多い
2,睡眠不足で不規則な生活
3,昔、激しいスポーツ・トレーニングをしていた(ケガ癖があった)
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ぎっくり腰, 冷え性, 坐骨神経痛, 患者様の声, 脊柱管狭窄症, 腰椎ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ
from.永田貴教
整体院 來花-コハナ-のデスクより
「ユーチューブ 僕の時間を 奪ってく」、、はい、今回は五・七・五で今の気持ちを表現してみました!笑
はい、今回は「腰痛が消えた!!噂の【お尻フリフリ体操】とは?」についてお話ししたいと思います!!
【やり方】
1:クッション・枕の上に胸の部分が当たるようにうつ伏せになる
2:両手は図のようにクッションと顔の間に
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2020/05/04(月)
FROM.永田貴教
整体院 來花-KOHANA-のデスクより
【整体院 來花-kohana-あるある】
→院のBGMで眠気を誘われがち、、、!!笑(自律神経を整えるBGMを使ってます^ ^)
はい、今回はツライ冷え症【タイプ編】についてお話ししますね^ ^
レベル1:末端冷え性タイプ
→10~20代女性に多く手足の末端が冷えるタイプ。
原因:不規則な生活スタイル、運動不足、偏
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2020/05/03(日)
From.永田貴教
整体院のデスクより
最近、Ubereatsにハマっている永田です!!配達に来てくれる方の愛想が良い!
はい、今回はギックリ腰を繰り返す方の共通点についてお話ししたいと思います!!
一般的にギックリ腰は全身の筋疲労と言われていますので、腰だけ治療しても治りません!だから繰り返すんです。なので、どこが原因で腰の症状が出ているのかが重要になってきます。ただ、今回は
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2020/04/28(火)
from.永田貴教
整体院 來花-こはな-のデスクより
最近、アイスのあたりが3回続いている今日この頃、、、宝くじを買うべきか、、笑。
はい、今回は
「お風呂上がりでも、すぐに手足が冷たくなる。」
「足先が冷たくて寝付きが悪い。」
「夏場でも手や足の指先が冷える。」
といった辛い冷え性にあなたも悩んでいるのではないですか?
冷え症は下記の症状を引き起こす原因にも
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