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Posted: 10月 29th, 2019 under 院長ブログ.
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【腰痛持ち必見！】骨で支えて無駄力を使わない方法！

from.永田貴教
整体院來花のデスクより

朝晩はだいぶ冷えてきましたね！体調には十分に気をつけてくださいね^ ^

はい、今回は「骨で支えて無駄力を使わない方法！」について話したいと思います。

腰痛対策において姿勢の維持は強く意識しなければいけません。姿勢が悪いと首や腰・膝間接など負担がかかり、負担が大きいところには腰痛や肩こりの元になってしまします。

また、足を組んだり・片方の肩にバックを持ったりなどの日頃の癖が（姿勢の悪さ）が骨盤や背骨を歪めてしまい痛みの原因になります！ですので、骨盤矯正などの骨格調整をしても腰痛が元に戻ってしまいます。

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【チェックポイント】
簡単にご説明させていただくと
・立った時に耳が肩の上に来るような位置に頭を置きます。背中は丸くならない、反らしすぎないように注意してください。かかとから骨盤、背骨、頭が骨に乗るようなイメージです！！

＊整体院來花-こはな-では人間本来の立ち方についてもアドバイスさせて頂きます！それにより腰痛が戻らない身体になって。また、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます！！
気になる方はいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 10月 26th, 2019 under 院長ブログ.
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低反発マットは腰痛を悪化させる！？

From.永田貴教
整体院のデスクより

はい、今回は「低反発マットは腰痛を悪化させる！？」事についてお話ししたいと思います。

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一時期、低反発マットが流行りましたよね！今でも腰が痛いから使われている方が多いと思います。低反発マットは身体が体の凹凸に合わせてマットが沈み込むことで快適な睡眠がとれる言われています、しかし、体が沈むと寝返りが打ちにくくなるのも事実です。

→本来、寝返りは筋肉を柔らかくする作用があるため、寝返りはうった方がいいのです。腰痛持ちには逆に負担になってしまいます！！ある程度の硬さで寝返りの妨げにならないようなマットを選びましょう^ ^

＊整体院來花-こはな-では枕やマットレスの選び方までアドバイスさせて頂きます。また、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます！！
気になる方はいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 10月 24th, 2019 under 院長ブログ.
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腰痛改善に筋膜リリース！！でもそれ、本当に筋膜リリース？！

from,ナガタタカノリ
整体院來花のデスクより

少しずつ寒くなってきましたね！前年よりインフルエンザの流行が早いそうなので体調には十分注意して下さいね^ ^

はい、今回は「筋膜リリース」についてお話しします。

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ブログを読んで頂いているあなた、【筋膜リリース】と聞くと痛いイメージがないですか？現在、なぜかいろんな健康グッツに「筋膜」の文字が入っているのを見かけます。（テレビ等で特集されて「筋膜」と書いた方が売れるんでしょうね！笑）

ただ、あなたがやってる筋膜リリース、、、、、筋膜リリースではありません！！確かに手技には棒を使ってゴリ押しして筋膜剥がし的な手技はあるのですが、、痛いです！笑

しかし、残念ながら痛みに耐えてやった部位に腰痛の原因があれば有効ではあると思いますが、、。

当院ではその筋膜をベースに腰痛に対する施術をさせてもらいますが、いきなり痛い部位に筋膜リリースをすることは絶対にありません。なぜか、腰痛の原因がわかってないのにいきなりベットに寝かせて施術する事の恐ろしさを知っているからです！！！

ですので、筋膜という身体の地図からしっかり腰痛の原因を評価をしてから施術させて頂きます。施術自体も痛みはなく筋肉が緩んでいく感覚が分かると思いますよ。

＊整体院來花-こはな-では筋膜という体の地図から腰痛の原因を探していきます。また、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘……などの自律神経症状にも対応ができます！！
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Posted: 10月 21st, 2019 under 院長ブログ.
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そんな事が頭痛の原因に！！更には腰痛も引き起こす！？

from.永田貴教
整体院のデスクより

最近、ソロキャンプの動画にハマってテントを買うか迷っている永田です！！でも、一個買うと他も欲しくなるんですよねー、、、、笑

はい、今回は【意外な頭痛の原因】についてお話ししたいと思います。

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当院には頭痛で来院される患者様が来られます。その中でも意外に多かった悪い習慣とは？

１、髪をキツく結ぶ
２、仕事上、帽子やヘルメットをかぶる

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→これらは頭の骨（頭蓋骨）の動きや頭を覆っている硬膜という膜を止めてしまいます！！結果、脳をプカプカ浮かせている脳脊髄液（神経系の循環）が滞り自律神経症状を伴って頭痛を発症している事があります。

→自律神経症状を放って置くと交感神経が優位に働き（常に戦闘モード）全身の筋緊張は強くなってしまいます。更には肩こりや腰痛症まで発症することも十分に考えられます！

＊整体院來花-こはな-では頭痛に対しても対応しております！！
その他、くなんかキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘、疲れ目、不眠…などもお気軽にいつでもご相談ください(^ ^)

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Posted: 10月 19th, 2019 under 院長ブログ, 頭痛.
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腰のレントゲンを撮っても問題ない、でも腰が痛いのはなぜ！？

From.永田貴教
整体院來花のデスクより

本日は当院の患者様より質問で「病院で腰のレントゲンを撮ったのに問題ないと言われた、でも腰が痛いのはなぜ？」と質問されましたので腰痛にお悩みのあなたにもお答えしたいと思います。

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病院では検査の流れ上、腰が痛ければ腰に対してのレントゲンやMRI検査をすると思います。では、レントゲンやMRIはどこを診ているのか？簡単にお伝えするとレントゲンは骨、MRIは神経を診ています。→だから厚生労働省の統計でも８５%腰痛の原因が不明と言われてきました。

当院ではそもそも診るポイントが違います！！みているのは【筋膜】です。最近、テレビでよく特集されていますが第二の骨格と言われていて、体の地図のようなものです。その筋膜の走行から原因部位を検査して治療を進めていきます。

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＊整体院來花-こはな-ではどこに行っても良くならなかった慢性腰痛の方を対象にした整体院です！
揉みほぐし等マッサージ的な整体院がございますが、当院はマッサージ目的の患者様はお断りしておりますのでご了承下さい。

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Posted: 10月 14th, 2019 under 院長ブログ.
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腰痛症、、手術をすると良くなるの？

FROM.永田貴教
整体院來花のデスクより

最近、肌寒さを感じますが体調を崩してはいませんか？

本日は当院の患者様より質問で「腰の手術って良いの？」と質問されましたので腰痛にお悩みのあなたにもお答えしたいと思います。

A.病体にもよりますが、痛みは消えるかもしれませんが治ることはないと思います。
→なぜか？？
１、手術部分が腰痛（痛み）の原因ではない可能性がある点
→手術しても痛い、痛みが増した
２、手術部分（腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症）のストレスが改善されてない点
→その場合、二、三年後に再発（再手術）

＊整体院來花-こはな-では手術を宣告された方や手術をして悪化した方（どこに行っても良くならなかった方）を対象にしている整体院です！ご相談だけでもご連絡ください。
揉みほぐし等マッサージ的な整体院がございますが、当院はマッサージ目的の患者様はお断りしておりますのでご了承下さい。整体院來花は
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